Windows系统的默认临时文件夹位置是： C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp，其中“用户名”是你登录Windows系统的账户名。这个文件夹包含了许多程序在运行时生成的临时文件，例如，当你安装一个软件时，安装程序可能会在这个文件夹中解压一些临时文件用于安装过程。
此外，你还可以通过Windows的文件资源管理器搜索功能来查找临时文件。例如，你可以输入“*.tmp”来搜索所有以.tmp为扩展名的临时文件，或者根据文件的修改日期来搜索临时文件。
对于特定程序，如Microsoft Word，其临时文件通常位于与文档相同的文件夹中，文件名形式为“~$文件名.docx”。而浏览器（如Google Chrome）的缓存文件则存放在“C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache”路径下。
在macOS系统中，临时文件存储位置相对分散。系统级的临时文件常存储在“/var/folders”目录下，但这个目录结构复杂且部分文件受系统保护，普通用户不能随意操作。另一个重要的临时文件存放位置是“~/Library/Caches”，这里主要存放各种应用程序的缓存文件。
