胸罩的尺寸通常由两部分组成：胸罩尺寸和罩杯尺寸。以下是确定胸罩尺寸的步骤：
测量胸围：
使用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周的长度，这被称为上胸围尺寸。
测量下胸围：
同样使用软皮尺水平测量胸底部一周的长度，这被称为下胸围尺寸。
确定罩杯尺寸：
罩杯尺寸是上胸围尺寸减去下胸围尺寸的差值。罩杯大小通常用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级。例如，如果差值是10-12.5cm，则罩杯尺寸为B。
组合成胸罩型号：
将下胸围尺寸和罩杯尺寸组合起来，形成完整的胸罩型号。例如，如果下胸围是70cm，罩杯是B，则胸罩型号为70B。
请根据以上步骤测量自己的尺寸，并参考胸罩尺码对照表选择合适的胸罩。不同品牌和款式的内衣可能会有细微差别，所以最好在专业店铺试穿以确保舒适度和合适度
