香格里拉市区的平均海拔大约为 3200米左右，使其成为一个典型的高原城市。香格里拉的海拔高度对当地的生态环境和人们的生活产生了显著影响，包括气候特点、氧气含量等方面。具体到香格里拉的不同区域，其海拔高度有所差异。例如，香格里拉古城和普达措国家公园的平均海拔大约在2700米到3500米之间，而梅里雪山、白水台等景区的海拔可能超过4000米。此外，梅里雪山主峰卡瓦格博峰的海拔达到了6740米，是云南省的最高峰之一。
对于游客来说，除非参与专业的登山活动，否则一般不会去海拔4100米以上的区域。在香格里拉旅行时，建议游客根据自身健康状况选择合适的旅游路线和景点，以确保旅行的安全和舒适。
