戚继光，字元敬，号南塘、孟诸，是明朝时期著名的抗倭名将和民族英雄。他出生于1528年，山东登州（今蓬莱）人，自幼接受严格的军事训练，立志报国。在明朝嘉靖年间，东南沿海地区饱受倭寇侵扰，戚继光奉命戍守浙江和福建，期间他招募农民和矿工，组建了一支纪律严明、训练有素的“戚家军”，并发明了鸳鸯阵等战术，有效抗击倭寇。
戚继光不仅在军事上有着卓越的才能，还是一位关心士兵、爱护百姓的将领。他通过修建城防、安抚百姓来巩固战果，使沿海地区逐渐恢复了平静与繁荣。他的抗倭行动保障了沿海地区人民的生命财产安全，维护了国家的尊严和领土完整。
戚继光还镇守北方边境，抗击蒙古部族内犯，促进蒙汉发展，官职累迁至左都督、少保兼太子太保。他著有《纪效新书》与《练兵实纪》等书，详细记述其行军练兵的经验与战术，其军事才能和爱国精神为后人所传颂。
戚继光在1585年因遭弹劾罢免回乡，1588年病逝，享年61岁，谥号武毅。他的抗倭事迹和军事著作，尤其是《纪效新书》，对后世的军事理论和实践产生了深远的影响
