累计工龄的计算方法主要有三种：连续计算法、合并计算法和工龄折算法。具体计算方式如下：
连续计算法
从劳动者与用人单位建立劳动关系之日起，连续计算到劳动关系终止之日。期间如有工作调动，但劳动关系未中断的，工龄也连续计算。
合并计算法
劳动者因用人单位调整等原因中断工作一段时间后，再次就业的，其前后两段工作时间可以合并计算为工龄。但需要扣除中断工作的时间。
工龄折算法
主要适用于从事特殊工种和特殊工作环境的劳动者。如在恶劣环境下工作的，每工作一年可按一定比例折算为更长的工龄。例如，井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，计算其连续工龄时，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。在提炼或制造铅、汞、砒、磷、酸的工业中以及化学、兵工等工业中，直接从事有害身体健康工作的职工，在计算其连续工龄时，每从事此种工作一年，作一年零六个月计算。
换单位后工龄是否累计
换单位后工龄是否累计，主要取决于以下几点：
新旧单位的工作连续性：如果新旧单位之间的工作是连续的，没有出现中断，那么工龄可以合并计算。即，在原单位的工作时间与新单位的工作时间相加，得到总的工龄。
非本人主观原因间断：如果职工的工作经历中因非本人主观原因间断了一段时间，可以把这段间断的时间扣除，间断前后两段工作时间合并计算。
示例
连续工龄
某职工从甲单位调到乙单位工作，其在甲、乙两个单位的工作时间应不间断地计算为连续工龄。
合并工龄
某职工因单位调整被精简退职，后重新参加工作，其退职前和重新参加工作后的连续工作时间可合并计算。
工龄折算
某井下矿工在恶劣环境下工作每一年，按一年零三个月计算其连续工龄。
法律依据
《劳动法》第四十一条规定，用人单位在特定情况下可以延长工作时间，但需保障劳动者身体健康。
《职工基本养老保险个人账户管理暂行办法》规定，因单位或个人不按时足额缴纳基本养老保险费而欠缴的时间，不视为实际缴费年限。
通过以上方法，可以准确计算劳动者的累计工龄，确保其合法权益得到保障。
