忘记一个人最好的办法涉及多个方面，结合多方面的建议，可以总结如下：
时间的作用：
时间是忘记一个人的最重要的因素。随着时间的推移，记忆会逐渐模糊，情感也会随之平复。
忙碌与投入：
让自己忙碌起来，投入到工作或兴趣中，能够分散注意力，减少对过去回忆的思念。
培养新兴趣：
尝试新的活动和爱好，给生活带来新的希望和活力，有助于心灵的恢复。
社交互动：
与朋友和家人多交流，他们的理解和支持能带来情感上的慰藉，帮助你走出困境。
自我反思：
通过自我反思，理解自己的情感和需求，理清思绪，重新找到生活的方向。
保持乐观：
保持乐观的态度，看到生活中的美好，有勇气面对困难和挑战。
接受现实：
承认感情已经结束，接受离开的事实，不刻意忘记或掩饰。
情感宣泄：
通过写日记、与朋友交谈或寻求心理咨询来宣泄情感，缓解内心的压力和痛苦。
重塑自我认知：
将注意力转移到自己身上，培养新的兴趣爱好，挑战自己，发现新的自我。
专注当下：
珍惜和享受当下的生活，用心感受生活中的美好，减少对过去的执着。
切断联系：
如果必要，可以暂时或永久地切断与对方的联系，减少想念。
相信时间：
相信时间的力量，随着时间的推移，思念和痛苦会逐渐减轻。
自我提升：
努力让自己变得更好，订正过去的错误，合理安排时间，投入到新的生活中。
升华感情：
将过去的感情视为成长的一部分，从中吸取教训，学会爱，学会放手。
综合这些方法，忘记一个人需要时间和耐心，同时也需要主动采取一些积极的措施来辅助这个过程。每个人的情况不同，可以根据自己的实际情况选择合适的方法，关键是要有决心和勇气去面对和放下过去，向前看，迎接新的生活。
