小学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面：
自我意识的辅导
帮助学生认识自我，了解自己的优点和不足，树立积极的自我概念，提高自信心和自尊心。
认知能力的培养
激发学生的学习兴趣和探究精神，培养学习能力，提高学习效率。
情感和意志的训练
认识情绪的种类和特点，掌握情绪调节的方法，如合理宣泄、转移注意力、积极心理暗示等，培养积极乐观的情绪，学会应对不良情绪。
认识压力的来源和影响，掌握压力管理的方法，如时间管理、放松训练、问题解决等，培养应对压力的能力，提高心理韧性。
学习心理的提高
掌握学习方法和技巧，如预习、复习、做笔记、记忆等，培养学习兴趣和学习动力。
人际关系的辅导
培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情，建立良好的人际关系。
帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。
生活和社会适应
引导学生学会生活和社会适应，包括认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则，初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练。
帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应，增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。
青春期教育
对小学高年级学生进行初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围。
心理异常现象的认识
了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识。
这些内容旨在帮助学生建立健全的心理状态，促进其全面发展。通过这些教育内容，学生可以学会更好地认识自己、管理情绪、应对压力、建立良好的人际关系，并为未来的学习和生活打下坚实的基础。
