防溺水六不准内容如下：
不准私自下水游泳：
无论独自还是和朋友，没有成人的陪同都不应随意下水。
不准擅自与他人结伴游泳：
避免未经同意与他人一起下水。
不准在无家长或老师带领的情况下游泳：
特别是未成年人，必须在成年人的监护下才能游泳。
不准到不熟悉的水域游泳：
避免前往未知安全情况的水域，以防发生意外。
不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳：
在没有救生员或其他安全设施的情况下，不应下水。
不准盲目下水施救：
发现他人溺水时，应先寻求专业救援，不可盲目跳水。
这些准则旨在帮助人们在水边活动时增强安全意识，减少溺水事故的发生。请严格遵守这些防溺水措施，确保个人安全。
