扑克牌运面粉游戏是一种趣味性和团队协作性强的游戏，以下是几种不同的游戏规则：
面粉接力赛规则
以方阵为单位，每个方阵选出五名选手参加比赛，性别不限。
比赛分为五轮，每轮五名选手都参加。
所有玩家都需要用牙齿咬扑克牌，来回运送面粉。
第一个玩家将面粉传递给下一个玩家的扑克牌，依此类推，直到最后一个玩家。
在三分钟内，将面粉运输至目的地的集装箱，并根据交付的面粉总量安排排名。容器中累积的面粉越多，分数越高。
面粉运输规则
以队伍为单位，每队选派5人进行参赛，男女不限。
分5轮依次比赛，每轮每方阵5人全部参赛。
所有参赛选手咬住扑克牌运送面粉，扑克牌上有一小堆面粉，不能出大气，不能乱动，不可以笑场。
传输面粉在中途任何环节撒落丢失都是你这一组的损失，直至游戏失败。
在不能用手和不借助任何外力的情况下，第一个游戏成员设法将扑克牌上的面粉传递到第二个游戏成员的扑克牌上，以此类推，直到最后一位选手。
在三分钟时间内，将面粉运送至终点的容器内，按照送运面粉容积量依次排名。
团队运面粉规则
首先将各位分成3队，每队的队长由第一名同志担任，然后每人发一张扑克牌。
游戏规则是，每个人都不允许说话，有嘴叼着扑克牌。
由第一名朋友将面粉传送到最后一名朋友的扑克牌上，再由最后一名朋友将面粉倒进盘子里。
每队盘子里的面粉最多的为胜利。
方阵运面粉规则
以方阵为单位，每方阵选派5人进行参赛，男女不限。
分5轮依次比赛，每轮每方阵5人全部参赛。
所有参赛选手咬住扑克牌运送面粉，由第一名参赛选手将面粉传递给下一位选手的扑克牌上，以此类推，直到最后一个选手。
在三分钟时间内，将面粉运送至终点的容器内，按照送运面粉量依次排名，容器内面粉越多积分越高。
这些规则虽然略有不同，但都强调了使用扑克牌作为传递工具，在限定时间内将面粉从起点运送到终点的挑战。游戏旨在增强团队协作和趣味性，同时也有助于锻炼参与者的身体协调性和耐力。
