H型钢的理论重量计算公式如下：
```
重量 = 高度 × 宽度 × 厚度 × 0.00785
```
其中：
高度（H）表示H型钢的竖向高度，单位为毫米（mm）。
宽度（B）表示H型钢的横向宽度，单位为毫米（mm）。
厚度（t）表示H型钢的腰板厚度，单位为毫米（mm）。
0.00785是一个定值，它是根据H型钢的材料密度确定的，用于将尺寸单位从毫米转换为米，并进行计算。
例如，如果一个H型钢的尺寸为高度300mm，宽度150mm，腰板厚度6.5mm，则其理论重量计算如下：
```
重量 = 300mm × 150mm × 6.5mm × 0.00785 = 21.9kg/m
```
请注意，这个计算结果是基于钢材的标准密度7.85g/cm³，实际应用中钢材的密度可能会有轻微变化，这可能会影响计算结果。
