射精太快，通常是指在性生活中男性射精过快，导致性生活质量下降。以下是一些可能的原因及改善方法：
心理因素
性经验不足、焦虑、紧张、压力、抑郁、情绪波动等会影响性能力，进而影响射精时间。
建议放松心情，消除紧张情绪，可寻求心理咨询和行为疗法。
生理因素
阴茎头过于敏感、性器官畸形、尿道炎、前列腺炎、性传播疾病等影响到性能力的问题。
如果是由龟头敏感度过高造成，可以尝试在龟头上涂抹利多卡因霜，然后再戴上避孕套同房。
性习惯
不良的性习惯，如快速进出、频繁地自慰、夜间遗精等都容易导致射精快。
可以尝试延长前戏时间，减缓节奏，改变性习惯。
药物影响
一些药物，特别是抗抑郁药物和中枢神经系统的药物，可能会导致射精问题。
如果正在服用这类药物，建议咨询医生调整药物用量或更换药物。
低气道问题
气短、胸闷、咳嗽等呼吸系统疾病，也容易导致射精问题。
建议先治疗呼吸系统疾病，改善身体状况。
其他原因
包皮过长或包茎也可能导致龟头敏感度增加，容易出现早泄症状。
建议尽早到医院进行包皮环切术，术后注意局部卫生。
建议：
首先要放松心情，消除紧张情绪，通过心理咨询和行为疗法改善心理因素。
如果问题严重，建议到医院就诊，找出具体原因并进行针对性治疗，如药物治疗、手术等。
同时，改善生活习惯，避免不良的性习惯，也有助于提高性生活质量。
