电脑键盘打字练习的指法主要包括以下几个步骤和要点：
初始设置
正确的手指位置
左手食指放在`F`键上，其他手指依次放在`ASDF`上。
右手食指放在`J`键上，其他手指依次放在`JKL:`上。
大拇指轻放在空格键上。
视线与键盘的关系
练习时眼睛应保持注视屏幕，避免看键盘，以培养盲打能力。
练习步骤
熟悉键盘布局
练习前先熟悉键盘上字母、数字、符号的位置。
正确的手指放置
左手小指负责`[ ]`、`1`、`Q`、`A`、`Z`。
左手无名指负责`2`、`W`、`S`、`X`。
左手中指负责`3`、`E`、`D`、`C`。
左手食指负责`4`、`5`、`R`、`T`、`F`、`G`、`V`、`B`。
右手食指负责`6`、`7`、`Y`、`U`、`H`、`J`、`N`、`M`。
右手中指负责`8`、`I`、`K`、`,`。
右手无名指负责`9`、`O`、`L`、`.`。
右手小指负责`0`、`-`、`Enter`、`Shift`、`Ctrl`。
基本击键练习
练习时，手指轻放在基本键上，击键时保持正确位置，避免看键盘。
连贯打字练习
练习时尽量不看键盘，通过肌肉记忆提高打字速度。
练习软件
使用打字练习软件如金山打字通，可以辅助练习指法和提高打字速度。
注意事项
练习时保持正确的坐姿，避免手部疲劳。
逐渐增加练习难度，如练习大小写切换、符号键、标点符号等。
正确的习惯一旦形成，就很难改变，因此练习时要保持正确的方法。
通过以上步骤和注意事项，你可以有效地进行电脑键盘打字练习，提高打字速度和准确性。
