任督二脉打通了是指 气血通畅，身体状态改善。具体来说，任督二脉是中医理论中的两条重要经络，任脉起于下腹部，经过胸部，至面部；督脉起于尾骨，沿脊柱上行至头顶。在中医看来，任督二脉的通畅与身体健康状态密切相关，能够增强身体的抵抗力和免疫力。
具体表现如下：
气血循环：
打通任督二脉意味着真气能够沿着通畅的任督脉自然循行，并按照子午流注的规律循环，从而促进身体内的气血循环。
阴阳平衡：
任督二脉的通畅有助于身体达到阴阳平衡的状态，从而提高身体的抵抗力和免疫力。
身体状态改善：
打通任督二脉后，身体会变得更加健康，抵抗力增强，不容易生病。
需要注意的是，虽然任督二脉在中医理论中被视为重要的经络，但在现代医学中并没有证据表明存在任督二脉的物理结构，因此所谓的“打通”现象更多是一种比喻，用以描述身体状态的改善。
