小学生心理健康内容主要包括以下几个方面：
自我认知
了解自身特点，接纳真实的自己，并肯定自身价值。
情绪管理
学会舒缓愤怒、低落、忧郁等不良情绪，保持积极心态。
目标设定
拥有梦想，设立明确生活目标，激发前进动力。
自控能力
克服外界诱惑，专注现实生活，培养良好习惯。
自信培养
时常鼓励自己，增强自信心，勇敢面对挑战。
心理健康知识普及
树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象。
适应能力
具有充分的适应力，能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价。
人际关系
保持良好的人际关系，具有爱人和被爱的能力。
学习适应
帮助学生适应新的学习环境，激发学习兴趣，提高学习自信。
青春期教育 （针对高年级学生）：
开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往。
心理辅导技能
学习和掌握小学生心理健康与辅导的理论、方法、技术和技巧。
心理异常识别
认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。
以上内容应根据学生的年龄和身心发展特点，循序渐进地进行教育和辅导
