桌上足球的规则如下：
参赛方式
参赛者站在离台体40到50厘米处，双手交替握操纵杆控制球员，使之进攻或防守。
发球规则
首次开球由任一方从发球孔处将球抛入中场，下次由赢方发球。或猜球决定首局发球者，球由入球孔放入。如比赛中出现球停在场中不动或跳出台面，继续由原发球者发球。
比赛进行
打球时不得操纵对方球杆，否则罚点球。点球时，将足球置于进攻一方的前锋处，被罚一方以守门员防守，不得用后位球员防守。
打球过程中，如有停球或球跳出场外情形，由开球者再次开球。
一局结束，双方互换场地，比赛进行中不得换人。
得分规则
前锋、中场、后卫、守门员直接进球计一分。
幸运球计一分（发球后必须由小人碰到球后形成的进球才能计分）。
乌龙球，对方队伍计一分。
获胜规则
比赛开始后10分钟内，先进5球的队伍获胜。
比赛开始5分钟，两队都未进到5球，以进球数多的队伍为获胜。
比赛开始5分钟，两队进球数相同，但未到5球，由主裁判决定加时时间，加时时间结束后，以进球数多的队伍为获胜。
比赛礼仪
比赛双方运动员握手致意。
双方运动员和裁判员握手致意（经裁判员示意后比赛开始）。
比赛过程中，运动员应尊重裁判的判罚，态度良好。
比赛结束后，双方运动员分别和裁判握手致意，并表示感谢。
其他规则
比赛场地必须是长方形，长度90-120米，宽度45-90米。国际比赛场地长度100-110米，宽度64-75米。场地上有中线、边线、球门线等，四角设有角旗，中线的中点有中圈。
球的圆周为68-70厘米，重量在410-450克之间，气压为0.6-1.1个标准大气压。
每队上场球员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。
球员不得穿戴可能危及自己及他人的装备，基本装备包括运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋等。
正式比赛时间为90分钟，分为上下两个半场，中场休息不超过15分钟。裁判会根据因伤停、换人等原因损失的时间，在上下半场结束时进行补时。
犯规行为包括踢或企图踢对方队员、绊摔或企图绊摔对方队员、跳向对方队员等直接侵犯对方队员的行为，以及手球、拉扯对方队员等间接侵犯对方队员的行为。根据犯规情节的轻重，裁判将给予直接任意球、间接任意球、罚球点球、黄牌警告、红牌罚下等处罚。红牌罚下是指犯规队员被罚出场外，且不得参加本场剩余的比赛及下一场比赛。
这些规则确保了桌上足球比赛的公平性和有序性，使比赛过程更加激烈和有趣。
