灭火的四种方法分别是：
冷却灭火：
通过将可燃物的温度降低到其燃点或闪点以下，使燃烧反应终止。这种方法通常使用水或二氧化碳作为灭火剂。
隔离灭火：
将可燃物与氧气和火焰隔离，从而终止燃烧。这可以通过移除可燃物、关闭阀门或切断燃料供应等方式实现。
窒息灭火：
通过降低火源周围的氧气浓度，使可燃物得不到足够的氧气而熄灭。常用的窒息灭火剂包括二氧化碳、氮气和水蒸气等。
化学抑制灭火：
通过化学手段抑制自由基的产生或降低火焰中的自由基浓度，从而终止燃烧反应。这种方法适用于初期火灾，常用的化学灭火剂有干粉灭火剂和七氟丙烷灭火剂等。
这些方法可以单独使用，也可以结合使用，具体选择哪种方法取决于火灾的类型、规模和现场条件。
