踢足球的基本规则包括以下几个方面:
比赛场地
足球比赛在一个长方形的草皮场地进行,标准长度为100-110米,宽度为64-75米。场地四周应设有2-4米的无障碍区。球门位于球场两端,由两根相距7.32米的立柱和一根横梁组成,横梁下沿距地面2.44米。比赛用球为圆形,周长为68-70厘米,重量在410-450克之间,气压为0.6-1.1个标准气压。
比赛时间与队员人数
正式比赛时间为90分钟,分为上下两个半场,每半场45分钟,中场休息不超过15分钟。如果比赛打平且需要决出胜负,可能进入加时赛(30分钟),也分上下半场,各15分钟。如果仍然打平,则进入罚点球决胜负。
每队上场球员不得多于11名,其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人,则比赛不能开始。替补球员人数没有限制,但现代足球比赛中,每队通常只有3个换人名额(国际足联规定每场比赛每支球队最多可使用5个换人名额,但各赛事组织者可自行决定是否启用该规则)。
比赛开始与控球
比赛开始前,通过掷硬币的方式决定哪一方先开球。开球时,球应放在中点上,当球被踢并向前移动时比赛即为开始。
球员可以用脚踢、头顶或身体其他部位控制足球,但不能用手触球(守门员除外)。
进球与越位
当足球整个越过球门线(包括球的下方和两侧)且符合规则时,计为进球。
越位是指进攻方球员在出球瞬间,若处在对方半场,且比倒数第二名防守球员(通常是除守门员外的最后一名球员)及球更近于对方球门线,则为越位。
犯规与判罚
犯规行为包括踢或企图踢对方队员、绊摔或企图绊摔对方队员、跳向对方队员等直接侵犯对方队员的行为,以及手球、拉扯对方队员等间接侵犯对方队员的行为。根据犯规情节的轻重,裁判将给予直接任意球、间接任意球、罚球点球、黄牌警告、红牌罚下等处罚。
红牌罚下是指犯规队员被罚出场外,且不得参加本场剩余的比赛及下一场比赛。
定位球与点球
任意球分为间接任意球和直接任意球。间接任意球是在足球比赛中,一些比较轻微的犯规(例如越位)给予对方的罚球。与直接任意球不同的是,最少先传球一次给另一位球员才可以射门,发球方如果直接将球踢入对方球门不能算作得分,对方可得球门球,踢入己方球门对方可得角球。
角球:当防守队员最后触球后球出底线时,由进攻方从角球区发球。
点球:在淘汰赛中,双方打平后需进行点球大战,12码对决,心理战比拼,一球定胜负。
这些规则确保了比赛的公平性和有序性,使比赛能够顺利进行并决出胜负。了解并遵守这些规则,是成为一名优秀足球运动员的基本要求。