小学生心理健康教育内容主要包括以下几个方面：
心理健康基础知识
心理健康的基本概念和标准
小学生心理健康的特点和需求
影响心理健康的因素
情绪管理
认识情绪的种类和特点
掌握情绪调节的方法，如合理宣泄、转移注意力、积极心理暗示等
培养积极乐观的情绪，学会应对不良情绪
压力管理
认识压力的来源和影响
掌握压力管理的方法，如时间管理、放松训练、问题解决等
培养应对压力的能力，提高心理韧性
人际交往
认识人际交往的重要性
掌握人际交往的技巧，如倾听、表达、合作、尊重等
培养良好的人际关系，提高社交能力
学习心理
认识学习的意义和价值
掌握学习方法和技巧，如预习、复习、做笔记、记忆等
培养学习兴趣和学习动力，提高学习效率
自我认知
认识自我的重要性
掌握自我认知的方法，如自我观察、自我评价、他人评价等
培养积极的自我概念，提高自信心和自尊心
社会适应
帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活
树立纪律意识、时间意识和规则意识
培养学生的生活和社会适应能力
青春期教育 （针对高年级学生）：
开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往
建立和维持良好的异性同伴关系
扩大人际交往的范围
心理异常现象的认识
了解心理异常现象，学会识别和应对心理问题
心理保健常识
掌握心理保健的基本知识和技能
培养学生的心理自助和互助能力
这些内容应根据学生的年龄阶段和身心发展特点进行循序渐进的设置，以确保心理健康教育的有效性和针对性。通过这些教育内容，可以帮助小学生建立健康的心理素质，促进其全面发展。
