法定工作时间是指 劳动者为用人单位从事生产和工作的时间，根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，标准工时制度为每日工作8小时，平均每周工作时间不超过44小时。此外，用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。
需要注意的是，用人单位在特殊条件下需要延长工作时间时，必须遵守相关规定，并且一般每日不得超过1小时，特殊情况下不得超过3小时，但每月累计不得超过36小时。
综上所述，法定工作时间的规定如下：
1. 每日工作时间不超过8小时。
2. 平均每周工作时间不超过44小时。
3. 每周至少休息一日。
4. 特殊情况下延长工作时间需遵守相关规定，并且每日不得超过3小时，每月累计不得超过36小时。
