中年扎心文案如下：
1. 中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不断迎合上司的心思!
2. 中年为了生计脸面，房子车子票子不停得周旋!激情对中年人是一种浪费，梦想对于中年人是一个牌坊。守得住忠烈，还要做得好婊子。
3. 中年是一场争斗，人斗不过命，命斗不过时间。
4. 多少当时觉得无法过去的坎，过上几年突然就风轻云淡了。
5. 我没见过一个人把另一个人恨一辈子的，更可怕的是忘记和不在乎，最后都败给了时间。
6. 中年是一道清茶，在觥筹之后，人散夜阑之时，一半妥协，一半坚守，两边都让一小步，妥协就成了从容，坚守就成了雅致。
7. 中年可以深刻，但千万不要尖刻，看的开，千万别点破。
8. 生活发生的事，如果合乎理想，是我们福气，如不，当作经验。
9. 只有人欣赏你的成功，没有人欣赏你的手段，这个社会就是这么现实，低头看勇气，抬头看实力。
10. 人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的二件事，就是拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。
11. 有些事情，如果不在该完成的阶段把它完成，那它以后一定会不断跳出来烦你，并且越往后成本越高。
12. 人到中年扎心语录：感觉很累，不单是身体的累，心更累。
13. 现在我终于明白，成长是需要付出代价的。
14. 爱情没有公不公平，你在他身上犯的错，他也会在别人身上犯下，他欠你的东西总有另一个陌生人会讨回来。路还长，我们慢慢走。
15. 当爱情历尽苍田桑海，还有多少勇气去爱。
16. 我能忍受你对我说滚，但是我不能接受你无视我。
17. 父母给的叫背景，自己打的才叫江山。
18. 热水再热时间长了也只是一杯冷水而已。
19. 我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后，看到背后捅我的人，是我用心对待的人。我不怕把心里话，告诉最好的朋友，我怕回过头，她把它当成笑话告诉别人。
20. 残酷的现实会告诉你，不努力就会被生活踩在脚下，无需找什么借口，一无所有，就是拼搏的理由。
21. 告别的时候，尽可能轻一点，最好感觉像一个玩笑，让彼此感觉还有以后。
22. 也许别人给得了你安慰，也给得了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。
23. 谁与我醉明月，愁在夕阳中。
24. 人到中年，渐渐懂得，身体是生活的本钱，拥有健康，才能享受生活。
25. 小事，幽默地说；没把握的事，谨慎的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。
26. 有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微与你同行到未来。
27. 脑袋决定口袋，心态决定成败。
28. 人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
29. 父母、妻子、子女都是没有办法一直陪伴自己的，和自己最亲的人永远都是自己。
30. 中年人没有时间矫情，拼命挣钱才是治愈自己的良药。
31. 人到中年才偶然发现，原来这辈子从来没有按照自己喜欢的方式生活过。
32.苦苦追求的一些东西，其实远比不过家庭幸福美满，柴米油盐。放下执念，放过自己。家庭和睦，是最大的福气。
33. 成年人的生活就是一地鸡毛。
34. 人到中年，读书读的都是自己走过的路。
35. 看透不说透。成年人要学会装傻。
