夫妻或情人之间的情感交流，有时会因为言语不当而造成彼此的伤害。以下是一些扎心的情感语录，适用于夫妻或情人之间的情感交流：
1. "你总是…
2. "余生不用指教，听我指挥
3. "守着一份凡俗的婚姻，谁也不能幸免!这就是生活!多看淡点，知足常乐，懂得知足吧!"
4. "你要明白：要走的人你不能留下，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你不能感动
5. "不为他找借口
6. "不再去追问理由
7. "不过分执着
这些扎心的语录反映了夫妻或情人之间可能遇到的情感挑战和沟通障碍。在交流时，应尽量避免使用带有指责和批评意味的语句，以免触发对方的防御心理，导致争吵升级。同时，理解和尊重对方的感受，避免不必要的追问和不必要的执着，有助于维护健康的情感关系。
