能量石手串在市场上的宣传主要集中在其健康益处上，如改善能量场、增强免疫力、缓解疲劳等。然而，这些宣传缺乏科学依据，并且有研究表明能量石可能对人体健康构成严重威胁。以下是能量石手串的潜在好处和坏处：
好处
改善能量场：
能量石手串被宣传为可以改善人体的能量场，虽然这一点没有科学依据，但有些人可能因为佩戴它而感到心理上的安慰和舒适。
增强免疫力：
有说法称能量石可以增强免疫力，但科学研究并未证实这一点，且长期佩戴可能反而导致免疫力下降。
缓解疲劳：
能量石手串可能有助于缓解疲劳，但效果并不明确，且可能因人而异。
促进血液循环：
能量石通过扩张微血管，提高血液流量，从而促进血液循环。
缓解疼痛：
能量石能够刺激神经末梢，释放内啡肽，具有止痛效果。
改善睡眠质量：
使用能量石进行温灸或按摩能放松身心，减少压力，进而提升睡眠品质。
平衡内分泌：
某些能量石如碧玺含有多种微量元素，可通过皮肤吸收进入体内，对内分泌系统产生一定的影响。
坏处
辐射超标：
能量石通常含有放射性元素，如Th-232和U-232，长期佩戴可能导致严重的健康问题，包括免疫力下降、DNA受损、癌症等。检测显示，佩戴能量石一小时相当于做了5次胸片，一天下来相当于做了100多次胸片。
身体不适：
已有不少人因为佩戴能量石而出现身体不适的症状，如恶心、呕吐、疲劳、毛发脱落等，严重时甚至导致恶性肿瘤。
心理安慰：
许多能量石手串的效果被夸大，实际上可能只是心理安慰，没有科学依据。
诈骗风险：
市场上存在一些所谓的“能量石”产品，实际上并没有任何医疗效果，购买时存在诈骗风险。
建议
科学认识：
应理性看待能量石手串的所谓健康益处，不要轻信商家的夸大宣传。
定期检测：
如果选择佩戴能量石手串，建议定期进行辐射检测，确保其安全性。
医学咨询：
在佩戴能量石手串前，最好咨询医生或专业人士，了解其潜在的健康风险。
选择可靠来源：
购买能量石手串时，应选择有信誉的商家，确保产品质量可靠。
总之，能量石手串虽然可能带来一些心理上的安慰和舒适感，但其潜在的健康风险不容忽视。佩戴能量石手串前，务必谨慎评估其安全性和科学性。
