《活出生命的意义》这本书的主旨是 人们活着是为了寻找生命的意义。弗兰克尔认为，生命的意义不是被赋予的，而是我们自己创造的。即使在极端的环境下，人们也能通过自我超越和承担责任来找到生命的意义。他强调，面对苦难和死亡，人有三种态度：接受命运、反抗命运和接受命运同时寻找生活的意义和价值。弗兰克尔选择了第三种态度，并通过帮助他人找到了自己的生命意义。
此外，弗兰克尔在书中提出了意义治疗法，这是一种帮助人们从内心深处寻找到自己的生命意义的方法，从而实现真正的幸福和满足。他认为，我们都拥有自由意志，可以选择自己的行动和态度，而这些选择将会影响我们的命运和生命的意义。因此，他鼓励人们勇敢地承担自己的责任和选择，以实现自我价值。
