杨绛先生关于中年女性状态的描述，可以概括为以下几点：
自在：
中年女性最好的状态是自在，不为外界评价和期待所困扰，不为年龄和形象所苦恼，过一种自由和舒适的生活。
匪气：
活得“匪气”一点，意味着中年女性应该随心而行，关注内心的温暖和充实，而不是盲目追求功利。
低配生活，高配灵魂：
在物质上追求简约，在精神上追求丰富，年龄只是外在的符号，重要的是按照自己的心意和喜好生活。
懂得取舍：
中年女性应该学会放下与得到，用平和的心态抓住当下的幸福，懂得给予伴侣、孩子和自己适当的空间和信任。
远离喧嚣：
最好的日子不是外在的繁华，而是内心的平静和自我提升，一半清醒做好自己，一半努力包容别人。
岁月静好：
即使生活中一地鸡毛，也能保持内心的从容和善良，岁月静好且自从容。
精神富足：
通过阅读、写作、旅行等方式丰富精神生活，让灵魂得到滋养和升华。
简约生活：
追求简单而充实的生活，享受每一个当下的瞬间，不必过分复杂化生活。
这些观点鼓励中年女性在经历人生风雨后，依然保持优雅和智慧，以平和、自信、宽容的态度面对生活的各种挑战和机遇。
