陈果教授的人生观和价值观体现在她的一些经典语录中，以下是一些代表性的观点：
积极向上的人生态度
“我要活成一道光，照亮自己，温暖别人。” 这句话体现了她积极向上的人生态度，强调个人不仅要关注自己的成长和幸福，还要关心他人，为社会做出贡献。
人生的两个目标
“人生的两个目标：幸福的生活；在自己力所能及的范围内，帮助更多的人幸福的生活。” 这表明她认为个人幸福与社会贡献是统一的。
人生的不可逆性
“人生无法回头。” 这句话反映了她对人生不可逆性的认识，认为人生如同一列火车，到站了就必须下车，经历过的无法回去。
真正的快乐
“真正的快乐是无条件的。” 她认为快乐和爱一样，都是无条件的，一旦附加条件，就失去了本来样子。
自我接纳与改变
“人生有时需要改变，以便接纳过去，接纳自己，这就是转变的开始。” 这句话鼓励人们面对并改变自己的不足，以实现内心的平和。
人际关系的智慧
“朋友间要有‘理解的同情’‘同情的理解’，要相互共存而不干扰。” 这句话强调了人际关系中理解与同情的重要性。
对幸福的理解
“幸福人生观人生格言：我自风情万种，与世无争!” 这句话表达了她对幸福的理解，即追求内心的平和与自我实现，而不是外在的名利。
珍惜现在
“珍惜现在，珍惜现在，珍惜现在，而不是等到将来。” 这句话鼓励人们活在当下，珍惜眼前的每一刻。
自我反思与成长
“反思自我时展示了勇气，自我反思是一切思想的源泉。” 这句话强调了自我反思在个人成长中的重要性。
爱情的理解
“爱情不是和一个完美的人相爱，爱情是爱了你以后他才完美。” 这句话揭示了爱情的本质，即爱情是在相互了解和接受中逐渐完善的。
陈果教授的话传达了一种积极向上、自我接纳、珍惜当下、追求内心幸福的人生观。她鼓励人们活出真实的自我，关注个人的成长与幸福，同时也要关心他人，为社会做出贡献。
