周岁生日抓周十项台词如下：
滚灾
奶奶或姥姥用白煮蛋在宝宝身上滚一圈，旁白：“滚灾滚灾，灾难滚开，宝宝聪明，健康常在。”
净手
爸爸或妈妈准备一盆清水，放入苹果、大米、青葱，让宝宝洗手，旁白：“一洗聪明伶俐，二洗平平安安，三洗生活富裕。”
冠衣
奶奶或姥姥给宝宝穿上唐装，旁白：“迎新纳福，欣欣向荣，红红火火，福气冲天。”
梳头
奶奶或姥姥给宝宝梳头，旁白：“一梳智慧开，二梳财运来，三梳手儿巧，四梳人缘好，五梳身体好，六梳点状元。”
送福
奶奶或姥姥给宝宝佩戴金饰，旁白：“穿金戴银，平步青云；平安健康，万事顺利。”
敲锣启智
爸爸辅助宝宝敲锣，旁白：“一敲智慧打开，二敲及第登科，三敲财运兴旺。”
过聪门
爸爸或妈妈抱着宝宝走过挂有大葱的门，旁白：“走过聪明门，越来越聪明。”
抓周
宝宝抓周三次，每次抓一个物品，旁白：“心想事成，万事如意。”
印足
爸爸或妈妈在宝宝脚下印脚印，旁白：“知足常乐，富足一生。”
封酒
爷爷或姥爷封酒，旁白：“幸福长久，健康一生。”
食福
宝宝吃苹果、寿面和糕点，旁白：“吃苹果，平平安安；吃寿面，长命百岁；吃糕点，甜甜蜜蜜。”
大合照
大家齐祝愿宝宝周岁生日快乐。
