面对心碎的情况，可以尝试以下几种方法来安慰自己：
接受现实
心碎了，就让它碎吧。世上哪个人没有过心碎的体会？关键是不能被打倒，要重新来过。
幽默面对
心碎也能变成心型拼图，把碎片拼起来，或许会发现新的希望和乐趣。
自我调整
保证睡眠与休息，如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动。
保证基本饮食，食物和营养是我们战胜疾病创伤，康复的保证。
与家人和朋友聚在一起，有任何的需要，一定要向亲友及相关人员表达。
积极心态
忘记这个词，我也做不到。一切都会过去的，都会好的。不要刻意去忘记某人，这样反而不容易忘记，更不要在自己想起某人时而感到烦恼，而应该一笑置之，久而久之，你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成。
寻求支持
面对如此大的冲击，尽快恢复日常的生活状态是最重要的。以下就是一些简便的方法让我们可以用来帮助自己。我们要：保证睡眠与休息，如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动；保证基本饮食，食物和营养是我们战胜疾病创伤，康复的保证；与家人和朋友聚在一起，有任何的需要，一定要向亲友及相关人员表达。
展望未来
是金子总会发光的，不要因为一时的不如意而消沉，记得做好自己，努力工作，不断提升充实自己，终有一天你会遇到属于你的伯乐，在事业上大展宏图。
这些方法可以帮助你从心碎中恢复过来，重新找到生活的乐趣和希望。
