当一个人心情不好时，以下是一些安慰的话，希望能带来一些温暖和力量：
人生不如意事十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。
每一次的困难，都是成长的一部分。请记住，再黑的夜晚，都会迎来黎明。你要坚信，没有什么能够打倒你。
虽然现在你在经历风暴，但请相信，生活总会给你新的阳光。你要做的就是等待，耐心一些，一切都会好起来的。
生活就像一条蜿蜒的小河，会有石子绊住你的脚步，但正是这些石子，让你学会了躲避和成长。
轻轻的我来了，抚平你紧琐的眉头；轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心!
烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。
心别太累，学会解脱自己。
甚麽时候放下，甚麽时候就没有烦恼。
告诉自己：没有人心疼你，要好好地照顾自己。
自己的伤痛只有自己能感同身受。
他人的嬉笑怒骂都随他去，用心做自己该做的事。
别总是自己跟自己过不去。
永远不要被过多的欲望所奴役。
祸福相依，顺其自然地接纳那些无法改变的事情。
不要活在别人的标准中。
不要刻意地去讨好任何人。
多用善眼看世界，恶念越多痛苦越深。
换一种活法也许更快乐。
愉悦的根基在自己身上。
想抓住更好的机会，那就得主动。
有个人时时想念着你，惦记着你。你含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。
生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。
我知道就是我让你伤心让你难过，但就是一切都就是我故意的，那样我才有机会好好的安慰你，因为你在我心中太重要了。快快乐观豁达起来吧!
人生在世，有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是不可能的。欲望越大，遗憾就越多，欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。祝开心愉快度过每一天!
你对我说的每一句话都变成了我心中的珍珠玫瑰，于是，有你相携的路上，便芳香满径。光茫四射，分外璀璨。
工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
31. 几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
32. 失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼!
33. 亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧