当宝妈们感到心累和崩溃时，她们可能会有以下一些感受和表达：
身体和精神上的疲惫
"带娃带的心好累，有个休息在家也能照常打游戏的老公心更累。"
"带孩子的心酸，不被人理解，什么都怪当妈的。"
对家庭责任的承担
"吃饭、喝水、睡觉、上厕所，分秒必争。"
"去哪儿心里都牵挂着娃。"
对伴侣的期望与现实的落差
"所有男人都是一个德行，我只希望自己能够强大起来，不再依靠任何人!"
"老公去异地工作，夜里坚持不懈出来，心里是崩溃的。"
对自我价值的怀疑
"有多少宝妈活成了自己最讨厌的样子。"
"这世界上最幸福的感受就是天伦之乐了，即使体验了亲自带孩子的心酸。"
对帮助和支持的渴望
"生病了，没有能帮忙的人，还要上班，带孩子。"
"一个人带孩子最怕的就是半夜发烧，各种心酸只有自己知道。"
对未来的不确定性和恐惧
"往后余生，千万不要委屈自己!"
"有时候真的觉得很心酸。"
这些句子反映了宝妈们在独自承担育儿责任时可能遇到的各种困难和挑战，以及她们内心深处的情感波动。记住，作为母亲，她们是无比坚强和勇敢的，她们值得被理解和尊重。
