杨绛先生关于“爱上一个不该爱的人”的经典语录是：“如果你爱上了一个不可能在一起的人，不要纠缠他，不要伤害他，就把他当作知己一样。倾诉心事，缓解情绪，唯独不要再说我爱你。请你一定要保持清醒，不管多么苦，多么思念。爱是祝福，而不是霸占，爱是快乐不是负担!放过你，就等于放过我自己。”
这句话传达了几层含义：
放手：
如果发现自己爱错了人，应该学会放手，不要纠缠对方，也不要伤害自己。
保持距离：
将对方视为知己，可以倾诉心事，但不要跨越界限，再说出“我爱你”这样的字眼。
清醒认知：
要清楚地认识到这段感情不可能有结果，保持理智，不要沉溺其中。
转化情感：
将这份感情转化为一种美好的回忆和经历，用爱去祝福对方，而不是将其变成一种负担。
自我救赎：
放过对方，也等于放过自己，从这段痛苦的感情中解脱出来，重新开始新的生活。
这些建议不仅适用于爱情，也可以用于其他方面的情感处理，提醒我们在面对无法改变的情况时，如何以成熟和理智的态度去应对。
