撒贝宁在2022年开学第一课上的经典语录包括：
1. “诗是人生如一场修行，得意时，一日看尽长安花；潦倒时，潦倒新停浊酒杯。”
2. “但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶，哪怕无人会，登临意，也要猛志固常在。”
3. “从经典中汲取九万里风鹏正举的力量，历练也无风雨也无晴的豁然，待到重阳日，我们还会来就菊花。”
4. “我们的探索步伐，不会仅仅止于空间站。宇宙那么大，我们人类应该去看看，走得更远。”
5. “青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。”
6. “砥砺奋斗，不负韶华。”
7. “愿你们在新的学年，能够荡起奋斗的双桨，在学海中泛起轻舟。”
8. “梦想一定要有成为现实的基础，但是任何一个梦想，都有不被打击和嘲笑的权利。”
9. “年轻人，有的时候，前怕狼后怕虎，最后蹲在原地，被一只猫打败了。”
10. “千万别把独立思考当成一个借口，就是我谁的也不听，谁的对我来讲都没用，我就走自己的路。”
这些语录鼓励了人们面对困难与挑战时的积极态度，以及追求梦想和自我提升的重要性
