轨道垂直和倾斜的史密斯架，我应该用哪台?
史密斯机有垂直、倾斜、三维三种轨道，垂直轨道是最传统的史密斯，倾斜轨道在推起杠铃时有一个侧向的阻力，肌肉发力感会更好，但实际使用上倾斜和垂直都各有好处。 三维的史密斯是在垂直轨道外增加了两条水平的滑轨，杠铃可以在一个框架内移动，它只不过限制了杠铃左右倾斜的运动，已经很接近自由杠铃的感觉，难度也相对高一些。
史密斯架的杠铃杆有多重?
史密斯架的杠铃杆通常有在15KG到30KG之间，加上弹珠的摩擦力，所以它的实际重量可能达到30kg。 有不同的重量，一般的都是15公斤的居多，而且绳索尽头的铁块重量也都不一样，有的比杆轻，有的和杆一样的重量。有一些史密斯机由于内部构造不同所以可以平衡自身的重量，也就是使用起来是0kg，只要计算配重块的分量。
史密斯竿子多重?
有牵引绳史密斯竿子约30kg重量。 一般史密斯的杆是15lb。史密斯架的杠铃杆通常有在15KG到30KG之间,加上弹珠的摩擦力,所以它的实际重量可能达到30kg。有不同的重量,一般的都是15公斤的居多,而且绳索尽头的铁块重量也都不一样,有的比杆轻,有的和杆一样的重量。
高层家里能放史密斯机吗?
高层家里是可以放史密斯机的，但尽量在使用过程中注意不要扰民， 普通高层住宅，可以放健身用史密斯架(自重约300kg，当然主要还是在健身房。这个作为逢年过节刮风下雨去不了健身房的补充挺好的。
应该是可以的，因为现在的史密斯机是不会受到高层的影响的，而且现在的很多用户都是高层，家里也都是使用的是史密斯
史密斯架和龙门架区别?
两者不仅在价格上不一样，质量上也不一样。 龙门架其实就是在史密斯机的基础上增加了小飞鸟和综合训练器的一些功能，价格能便宜点，比较适合预算有限的单位或者是个人，但是他在训练的专业上不如史密斯机，安全系数上也和史密斯机没法比。
史密斯热水器t型架安装?
确定螺栓孔位置前，应保证热水器右侧距离墙不小于300毫米：以便留出空间在需要时打开侧盖来进行维修或重新设置高温极限。若热水器安装时嵌于扣板内，则右侧扣板应可活动，便于维修时拆卸侧盖。 用直径10毫米钻头的冲击电钻，打两个至少90毫米深的孔，两孔应在同一水平线上，两孔间距有一定尺寸。 用内六角扳手和膨胀螺钉将挂钩固定在墙体上。 应注意：A、必须将尼龙膨胀管先穿过挂钩上的圆孔，再插入打好的孔中。B、必须使用专用的内六角扳手将螺钉选入尼龙膨胀管内，不得借用其他工具；当螺钉沉头贴住挂钩片使挂钩不能自由摆动时，请不要继续拧动螺钉，以防损坏尼龙膨胀管。 将热水器背部两安装支架上部的方孔插入挂板的挂钩内，向下移动热水器，保证方孔压在挂钩的根部
