伏虎功与卧虎功区别?
卧虎功和俯卧撑有区别吗?
有区别，卧虎功的姿势是用俯卧撑的姿势趴好，然后双臂弯曲，大小臂夹角120度，两手掌虎口相对，相隔一手掌宽距离，双腿略弯，膝盖不能碰到地面，腰挺直。 俯卧撑则是双手撑直，双腿伸直！开始可以慢慢胳膊弯曲下去！然后迅速起来！相比之下，卧虎功的难度更大！
练卧虎功手掌指尖是相对的，还是像俯卧撑那样手掌指尖向前的?
卧虎功动功好还是静功好?
卧虎功静功好 卧虎山静功长期坚持的话强身健体，但练腹肌必须腹部没有赘肉，卧虎功不能减赘肉，如果有赘肉还需要加有氧运动。
卧虎功可以每天都练么，一天练几次?
铁牛耕地和卧虎功和开龙脊区别?
二者的区别在于起源、姿势和动作不同。 1、起源不同：铁牛耕地功源于八卦掌，是以模拟耕田为基础，注重脚步的灵活转移和手臂的推拉配合，主要讲究“以柔克刚”的原则。而卧虎功起源于少林寺，是少林寺的独门绝技之一，主要讲究发出快速而猛烈的攻击，以制敌于瞬间。 2、姿势和动作不同：铁牛耕地功的动作较为柔和，注重腰腿的配合，以变化莫测的步法和手势为主，具有很强的欺骗性，目的是让对手难以预测。而卧虎功则以刚猛有力的拳法为主，注重力量的爆发，动作短促迅猛，以瞬间击败对手为目的。
