1、振聋发聩【zhènlóngfākuì】
2、严于律己，严刑峻法，严刑峻制
3、悬梁刺股、自强不息、笨鸟先飞、
4、【出处】：《战国策·赵策一》：“前世之不忘，后事之师。”
5、前车：前面的车子；鉴：镜子。前面车子翻了的教训。比喻从前人的失败中得来的教训。
6、如梦方醒、醍醐灌顶、南柯一梦、
7、人之所以为人，是必充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；并非向人抱怨。
8、使聋子都受到振动和醒悟（发：开启；聩：耳聋）。比喻唤醒糊涂、麻木的人。出自清·袁枚《随园诗话补遗》：“此数言；振聋发聩；想当时必有迂儒曲士以经学谈诗者。”
9、悬梁刺股、凿壁借光、孜孜不倦、
10、禁止吃自己最喜欢的东西，这也是自我惩罚的一种方式。
11、做俯卧撑，平时若能做30个，数目加倍，做60个，而且边做边在心中重复惩罚原因。
12、发人深省【fārénshēnxǐnɡ】
13、厉行节约发奋强、精益求精、
14、【成语】：前事不忘，后事之师
15、精益求精、铁杵磨针，严于律己、
16、其它体育项目也可：在现有能力基础上加倍。
17、引以为戒【yǐnyǐwéijiè】
18、也可以在原有水平上加倍或适当增加；
19、醍醐灌顶【tíhúguàndǐng】
20、秉烛达旦笃学好古、牛角挂书，
21、前车之鉴【qiánchēzhījiàn】
22、在否定一个人之前先反省自己这是我后知后觉的觉醒
23、详细解释:
24、醍醐，酥酪上凝聚的油。意为用纯酥油浇到头上，借以比喻听了高明的意见使人受到很大启发。出自《敦煌变文集·维摩诘经讲经文》:"令问维摩，闻名之如露入心，共语似醍醐灌顶。"
25、幡然醒悟、恍然大悟，黄牌警告、
26、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。
27、【反义词】：掉了疮疤忘了痛
28、【拼音】：qiánshìbùwàng，hòushìzhīshī
29、铁杵磨针、悬梁刺股、闻鸡起舞
30、失败为成功之母，疏而不漏，
31、【解释】：师：借鉴。记取从前的经验教训，作为以后工作的借鉴。
32、非体育项目惩罚
33、【举例造句】：前事不忘，后事之师，我们要记取这次失败的教训，争取下次实验成功。
34、【成语翻译】：正面和反面的东西,都应该知道,以便从中吸取教训。
35、谨本详始、恪守不渝、雷打不动、
36、鉴：镜子，为教训。前面车子翻倒的教训。比喻先前的失败，可以做为以后的教训。出自《荀子·成相》：“前车已覆，后未知更何觉时！”汉·刘向《说苑·善说》：“前车覆，后车戒。”
37、加倍方法：
38、【成语解释】：引：用；戒：鉴戒。指把过去犯错误的教训拿来作为警戒，避免重犯。
39、答:前车之鉴。
40、引:用;戒:鉴戒。指把过去犯错误的教训拿来作为警戒，避免重犯。柱子《国语·楚语下》:"人之求多闻善败，以鉴戒也。"
41、【拼音代码】：qsbs
42、古代有孙敬悬梁刺股自我惩罚，来达到警醒自己的目的，也是为了督促自我完成某个目标。当我们在学习或者工作上产生懈怠的心理，或者在规定的时间里面没有完成我们应该完成的任务，就能对自己进行惩罚，逼迫自己在一定的时间里面不能吃最喜欢吃的东西，甚至比如说在饭桌上不能吃自己最喜欢吃的菜，这样下去，我想为了自己最喜欢吃的东西，也会努力做好自己应该做的事情的吧！不能吃自己喜欢吃的东西，或者自己最喜欢吃的放在眼前，这种看得见吃不着的感觉一定是很难受的。
43、答案是“前事不忘，后事之师”。
44、【近义词】：前车之覆，后车之鉴
45、闭门思过，杀鸡儆猴，杀鸡吓猴
46、我不会因为别人的否定而全盘否定自己，但我会在乎，会由此反省。
47、“用他人错误来警醒自己”猜成语，谜底为:
48、贵在坚持，每天如此。
49、醍醐灌顶，天网恢恢，小惩大诫
50、发:启发;省:醒悟。启发人深刻思考，有所醒悟。出自《游龙门奉先寺》诗。
51、【成语出处】：春秋.左丘明《国语·楚语下》：“人之求多闻善败，以鉴戒也。”
52、说谎被拆穿了你应该反省，你错不在说谎，而是你说谎的技术不好。
53、引以为戒[yǐnyǐwéijiè]
54、赏不当功，赏善罚恶，赏贤罚暴
55、发音qiánchēzhījiàn
56、在文言文中，警戒自己的句子可以是：“严加戒备，以自儆也。”这句话的意思是要求自己要时刻保持警惕，时刻警醒自己，以避免出现任何差错或危险。
57、自处常思己过，闲谈莫议人非
