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冬天晨练句子109句

1、健身不断,健康相伴。

2、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志不偷懒,加油!

3、我健身,所以我健康。

4、春光无限好,春天早晨的阳光明媚,晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光,开始锻炼,把身体锻炼的棒棒的。

5、每天早上在阳光、蓝天、植物下冥想、运动,开启新的一天。

6、清晨,大概由于昨天刚下过雨,整个城市被笼罩在朦朦胧胧的云雾中,给人一种扑朔迷离的感觉。

7、早安未来的你!努力奔跑在路上,拼尽全力去做。

8、早晨的阳光格外温暖、明媚,自律的人们总是在努力的锻炼身体,创造美好的人生。

9、今天开始记录自己每晚运动量,很难想象,已经坚持跑步两个月啦!还会继续坚持!

10、思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

11、早起的鸟儿有虫吃,不辜负每天的阳光,善待每一个清晨,舒展身体,那会有多惬意。

12、看那果园里啊,鲜红的西红柿一排一排站立。紫色的葡萄在阳光下歌唱。绿色的梨子挂满枝头。果子成熟了,果园丰收的繁忙。硕果累累的秋天透着丰收的喜悦,秋天五彩缤纷的景象。瓜果飘香的秋天更加美丽。

13、秋天很美,是一种特殊的美,美得让人陶醉,美得让你感知到了万籁俱寂的真正意境。秋天让人向往,让人明白时间就是金钱的道理。如果你勤劳耕耘,你就会迎来人生的秋天,收获秋天的果实。他们用特有的方式祝贺你的付出得到了回报。

14、从小不动,长大无用。

15、听!好象有人在唱京剧。这声音是那里传出来的呢!噢!原来是从远处的亭子里传出来的。那里人山人海,人们把亭子围个水泄不通。因为他们在看一位大娘吊嗓子呢1,别小看她,她原来还是位京剧票友呢!。她们的声音是那么洪亮,那么清脆,在二胡等民间乐器的伴奏下,显得更加好听。她眼睛一瞪,声音一高,把原来不爱听的京剧,现在都能把我"吸"过去。我不时地抬头眺望着亭子。

16、天哪,早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。

17、跑步是一个过程。一个享受的过程。沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机。

18、寒冷的冬季,清晨一群长跑爱好者顶着风雪,喊着口号,在路上跑着,他们嘴里冒着热气,穿着羽绒服,丝毫不感到冷,他们天天如此,他们健康快乐,在寒冷的冬天里,洁白的雪地里留下他们一串串脚印!

19、秋天又是一个收获的季节。人们在欣赏了春的激情,夏的狂热之后,秋天表现出了它特有的稳健与厚重。在我的记忆里,秋天是农民最忙的季节,每到秋天走近田间地头,看见那一眼望不到边的高梁、玉米、谷穗在阳光下摇曳,散发出金黄色的色彩时,那些辛劳一年的农民变露出了笑脸。他们的笑脸和秋的收获至今留在了我的记忆中……。人生的秋天,也同样充满着成熟的韵味,秋天里,我们尽情收获着在春天的沃土里播种的希望。

20、晨跑一圈回来,汗如雨下啊,不过爽!

21、路在脚下,奔跑如风。

22、坚持锻炼,夏练三伏冬练三寒

23、活出自我的精彩,活出自我的健康,早上新的一天开始,让自己运动起来吧!

24、渐渐的,爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队:太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了!打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤,精神抖擞,显得十分年轻;跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑,"唰"地一声展开了舞扇,十分漂亮。他们正为老年联欢会做准备哩!

25、我爱晨跑,晨跑可以放松身心,还能看早晨的风景,奔走在无尽的荒原,把一腔热血燃成绚丽的火焰。

26、走过了春天,渡过了夏天,步履不知不觉的就踏入了秋的地界。清晨,与往常一样来到小区不远的公园进行晨练,驻足眼望,公园内霎时变得色彩纷呈起来,经过一夜秋雨洗礼后,这里的空气更显凉爽。秋风吹过,缤纷的落叶再也不留恋树枝的缠绵,把对根的情谊都化作了泥土的芬芳。漫步在小径的我思绪万千,只有用自己的心境去品味秋天不同的感受。

27、锤炼了意志,锻炼了体魄。

28、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。

29、我奔跑在操场上,双腿似乎生了风,没了苦痛,只有一个信念-向前。

30、秋天是大自然色调的真实展现,清新淡雅,果实成熟,金色的稻田。红色的枫叶,丰收的背后,体会到艰辛和汗水,使得这个季节更有韵味。

31、早上太阳刚露脸,我迎著晨风,听著鸟儿欢快的叫声,一路向前跑,边跑边呼吸新鲜的空气。

32、没有太阳的早上运动,也可以感觉美好,只要心里有阳光,残叶也可以很美。

33、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松,一天工作后的身体的释放,大脑的放空。在鸟语花香的运动场,感受快乐和谐。

34、早晨美好的晨练时间,锻炼身体,保重健康,比躺在床上玩手机强。

35、不要轻言放弃,否则对不起十年后的自己!

36、秋天的风轻轻的抚摸太阳时,风随风充满芳香。秋天的风,熏香四溢,丰富的沁香,抬头望着天空,晴朗了许多,云彩白白,衬托了蓝色晶莹。娴静,轻盈,秋天的阳光里,和秋风一起飞翔。湖水丝丝涟漪,又见清风。捡起一片树叶,心中的一切负担压力随风而去,随风飘散,满是轻松,满是诗意。晶莹的水珠,青青的草地,空气也是爽凉和舒畅的。在秋天的风中,你会不知不觉如醉,思绪随风飘啊飘,飘向了金灿灿的天地,飘向了美丽的山林,蓝色的大海,壮观的瀑布,美丽的城市。成熟又绚丽的风,洒在大地。

37、我喜欢秋天,因为秋天是鲜艳的季节,是美丽的季节。经过几场秋雨的洗刷,秋天的天空格外的晴朗蔚蓝,白天,白云在阳光中泛着银色的灿烂的光,到了傍晚,整个天际被夕阳染上绚烂的色彩,偶尔有几只鸟盘旋飞过,像一幅大师的油画,让人产生无尽想象。夜晚,一轮明月挂在天空,皎洁的月光使人神清气爽。

38、加油,奔跑吧!!

39、在寒冷的冬,总有一群长跑健将顶着严寒,冒着风雪,在路上一步一个脚印的跑着,他们不畏寒冷,坚持不懈的跑着,眉毛睫毛快冻成了冰,他们健康,乐观,积极向上,他们渐行渐远,慢慢消失在视线里,我却十分敬佩他们!

40、公园的早晨是恬静的。太阳公公送来了温暖的光芒,唤醒花草树木。刹那间,花儿张开了笑脸,小草挺直了腰板,他们用自己那挺拔的身躯来迎接新一天的开始。

41、秋天到了,秋天像一幅五彩缤纷、色彩斑斓的图画,有红彤彤的苹果,有黄澄澄的稻子,有白绒绒的棉花……

42、以前的我有三个爱好:运动看书爱你;现在的我有三个习惯:运动看书以及想你。

43、从事柔道是我一生中自觉自愿的事,它不仅是一项运动,而且似乎是一门哲学,它教会我对待对手也要心怀敬意。

44、晨曦徐徐拉开了推幕,又一个绚丽的早晨,带着清新降临在人间。江滨公园的广场上,有许多退休的老人在广场正中央,有的在跳舞,有的在练剑,有的在散步,有的在跑步,有的在呼吸新鲜空气……瞧,那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢!

45、早上终于早起运动了,拍了一些美照,才发现身边一切都这么美好,生活也是如此。

46、全国全民全面健身,健心健身健康全民。

47、一年之计在于春,一日之计在于晨,早安

48、秋风拂过面颊,但见柳枝也随着微风轻盈起舞,高高的柳树对面有几株山楂树围成一圈,和柳树比起来越发显得低矮了,树上的山楂果实一个个、一串串被秋风吹红了脸;还有园中的白果树、青色的杏桃树、葱绿的松柏都已结满了果实,在青涩与熟透中就有的被风吹落在地上,你只要弯下腰都可以在树下随手捡到它们的落果……

49、当晨跑成为一种习惯,成为一种生活方式。无需闹钟的震铃、无需内心的争斗,心灵会在每天早晨准时唤醒身体,去享受清爽的海风,品味人生的韵味,体验运动的快乐。

50、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然。

51、落叶凋零,枯枝败柳,一阵凉风吹走了最后一片叶子;虫蚁也做好了入冬的准备,正高声高唱着对来年春天的向往;蟋蟀弹琴,螳螂伴舞,为入冬后的沉寂作最后的渲染;唯有常青树依然焕发着它的风采,在这万叶凋零之时彰显出它独特的魅力,落叶归根却也生机盎然的秋天。

52、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。

53、送走炎炎夏日,迎来了清凉的秋天。那间或闷热火辣的天气也许是对夏天的怀念,也许是对秋天的欢迎;“秋老虎”是夏的余威,也是秋的序曲。在热情的送别与挽留、真诚的期待和欢迎中,完成了季节的交替,又开始了一个沉静而充实的季节。

54、早起活活腰,一天精神好。

55、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见,这条路会变成附近最美的一条绿廊。

56、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉。

57、我爱晨跑,就像奔走在无尽的荒原,把一腔热血燃成绚丽的火焰。

58、把身体上与精神上的`训练相互变成一种娱乐,说不定就是教育上的最大秘诀之一。

59、活出自我,爱自己!保养皮肤,锻炼身体,不纠结、不扭捏、不拖拉,美好的一天从早晨开始!

60、我的人生始终是积极向上的,早晨起来参加一下运动,给自己的精神带来一份动力!

61、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

62、我心里不禁想到,“大雪压青松,青松挺且直。……”

63、伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。

64、晨跑是意志力的点火器,我奔跑在操场上,双腿似乎生了风,没了苦痛,也没了酸楚,心中只有一个信念,向着远方飞奔,拥抱初升的太阳,唤醒沉睡了一晚的肉体和灵魂!

65、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。内容77励志网

66、夜跑是坚持,晨跑才是挑战,耸拉着脑袋,静静看人家起步。

67、参与体育运动,享受体育运动。

68、每天跑跑步,一天好心情。加油!

69、爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队,在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来,边跑还边喊着:"一二一、一二一……"瞧,他们多精神呀!

70、晨跑是好身体的助推器,晨跑可以放松身心,还能看早晨的风景,飞奔在无尽的荒原,把一腔热血燃成绚丽的火焰!

71、人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。

72、早上迎着朝阳就起来运动,让自己的人生迎接美好,给自己的健康带来一份动力!

73、丝不织不成网,体不练不强壮。

74、秋风吹过,秋叶纷纷,叶子一片一片飘落在地上,带着秋天独有的魅力。渲染着大地的金黄。清凉的空气,金黄色的树叶,这是秋天独有的景色。秋天是沉甸甸的季节,秋天是收获的季节。秋天,写着收获,秋天,写着相思。秋雨缠绵,秋雨总是在悄悄中来临。滋润着大地,轻轻地庭院,柔柔的树叶。轻轻地敲打着窗户,茶香悠远,多情而婉约。秋雨又是温情而有韵味的,秋雨中空气的味道,淹没了城市的喧嚣。秋风感动,秋雨敲打着落叶。

75、我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。

76、跑步是克服慵懒的良药。

77、冬天清晨的第一缕阳光物化成种,让我们迎着阳光,在清晨下慢慢地散着步,看着万物之风景的美丽,让我们深深地感叹,虽然有点寒冷,但是我们也能感受到冬天带给我们的美丽氛围!

78、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。

79、轻松完成四十分钟晨跑,不降速坚持,胜利后的喜悦?妈妈说,晨起锻炼,身体棒棒哒!

80、来到田野上,眼前立刻呈现出一幅美丽的画面,金色的水稻映入眼帘,水稻上结满了果实,沉甸甸的都把水稻压弯了。一阵微风吹过,金色的水稻随风摆动,犹如金色的海洋,今年的收成一定很好。

81、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。

82、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中,以至于没有朝向过去的运动,也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了,一场纵深的运动开始了。

83、上午的时光,吃过早饭,锻炼身体、孩子玩耍,妈妈在阳台听音乐看书中度过,美好幸福的早晨。

84、清晨,整个世界都是清清亮亮的,阳光透过淡淡的清新的雾气,温柔地喷洒在尘世万物上,别有一番令人赏心悦目的感觉。

85、天刚蒙蒙亮,幽静的森林里,薄雾去还未散,空气中掺杂着一丝凉意,微风中飘溢着泥土的芬芳。

86、早安!美好的一天从运动开始,早上锻炼一会,元气满满一整天。

87、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

88、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

89、晨跑是好心情的催化剂,我喜欢做时间的主宰,喜欢自己的身体随着鸟儿的鸣叫而愉悦,喜欢晨跑后一整天的好劲头、好精力和好心情!

90、早起一起的直接里我们进行一下晨跑,这才能够有新鲜的空气都对自己的身体还能够有更好的帮助,通过早起的晨跑的对今后一天的工作是有很大帮助,既能够锻炼身体,也能够提高自己的身体素质,我希望大家能够参加一些晨跑的活动,这对大家的身体是有很大的帮助的

91、晨练的人们似乎没有感到寒冷的侵蚀,虽然将冬衣扣得严严实实的,把手揣在衣兜里,缩着脖子,但还是疾步前行。

92、有人说,秋天是寂寥和凄凉的。也有人说,秋天是一种美丽和希望。秋天,这个季节,我们更懂得了生命的真谛,懂得了更高层次的责任和美丽。这种美丽不是表面的,不是外表的,这种美丽是庄稼地里沉甸甸的收获,是满枝头挂满的果实,还有经历了风雨后满园盛开的花朵。

93、跑步是克服情懒的良药。

94、一日之计在于晨。每天叫醒自己的是闹钟,让自己坚持下去的是信念!冬日的清晨,微风轻拂,出门便有丝丝凉意,天虽然冷,跑一阵之后便有汗水沁出。努力就会有方向,坚持就会有结果!

95、重要的是参与,而不是取胜。

96、刚刚起身的太阳,精神抖擞,红光四一把,整个世界都照得通亮,冬天的清晨,花出散步让我们感受到这一天都是那么的精神!

97、山上一棵棵青松,手牵着手,穿着一身朴素的墨绿色外衣,挺立在寒风中,一点也不向严寒低头。

98、生活就是运动。人的生活就是运动。

99、运动健身,虽不能增加生命的次数,但能拓展生命的宽度,延续生命的长度。

100、喜欢秋天,因为秋天的天很高很蓝。秋天的天空很高,很蓝。阳光没有夏天那么酷热,没有冬天那么寒冷。望着秋天的天,宽阔舒畅。满是自然,满是美丽。秋天的天,广阔的胸怀,让人暂时忘记平日的忙碌,忘记日常的琐事。或是天空的胸怀,可以感动你,让人的心胸变得更宽广。如秋天的天空。

101、这是陈毅同志的诗,诗中的青松就在眼前,它们的生命力是多么的顽强啊!

102、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

103、生命在于运动,健康取决于心态,快乐在于心灵,富裕取决于窍门,自由在于追求,完善完美在于思维,得道成仙取决于意识。

104、跑步是一个过程,一个享受的过程,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机。

105、冬天清晨,我独自在山脚的小路上散步,四周浓雾弥漫,远处连绵起伏的青山在朦胧的轻纱里静默着。

106、你需要回头看,不仅是那些跑在后面的人,尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人,你是最棒的!

107、天微微亮,他开始了每天雷打不动的晨跑。热练三伏,身披清晨第一缕霞光;冬练三九,脚踏着冰雪覆盖的小路。

108、养生的诀窍在于运动,适时适地的运动,而饮食,只是用来摄取营养的,试问谁现在是饿死的,还有谁!

109、每天跑跑步,一天好心情,加油。晨跑一圈回来,汗如雨下呀,不过爽。

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