兴奋睡不着的时候，可以用一些幽默的方式来调节心情。以下是一些可能的说说：
1. 昨晚马桶上水的地方卡住了，哗哗的上了一晚上水，早晨起来上厕所时才发现。上完厕所后感觉睡不着了，不想起，等六点半的闹钟响，觉得离六点半应该不远了。等了好久，睡不着，拿起手环看了下，才四点多，卷被子继续尝试睡，睡不着。一直在兴奋，想着天亮后要做些什么，各种工作怎么安排，最近工作多，工作急，各种压力和挑战下，我反而更精神了。其它两个同事都抱怨天津的这份工作繁重，费力，费时，不想干，我干的津津有味。
2. 昨天躺在床上翻来覆去都睡不着，因为满脑子都是dna的口哨，数羊都不好使，这个洗脑程度太窒息了。很想睡，不知道为啥睡不着，一直在数羊。翻来覆去就是睡不着啊数羊数到哭了老年人生活这么惨的吗。讨厌睡不着怎么办啊!老办法，数羊，可是我怎么越数越兴奋呢？唉，明天还要上班呢，怎么办啦!
3. 失眠的人变得越来越多，尤其是现在的中年人，都是上有老下有小，是家里的顶梁柱，总是想着要给家人更好的生活。苦恋一个人的黑夜啊，黎明依然距我很远。我不知道风能将我带到何方。昨晚谁梦到我了，害我失眠。
4. 春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到阳台找另一个梦境。每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
5. 白日梦做多了，夜晚难免会失眠。失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。未解之谜：为啥不困。每次受委屈的时候总会想起他，深夜翻来覆去睡不着也是想，有时候受不了就偷偷哭一场，总感觉自己好傻。失眠，是枕头之上无尽的流浪。夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
希望这些幽默的说说能帮助你缓解兴奋睡不着的情况，让你拥有一个愉快的夜晚。
