祝福刚出生的宝宝和宝妈的话语可以包括以下几方面：
对宝宝的祝福
祝宝宝健康成长，长命百岁，越长越聪明，越长越乖，越长越漂亮。
愿宝宝身体健康，茁壮成长，快乐长大。
希望宝宝的人生如同初升的太阳，充满光芒和希望，未来一路繁花似锦。
对宝妈的祝福
祝宝妈甜蜜美满，幸福快乐每一天。
希望宝妈好好休息，早日恢复身体。
感激宝妈为家庭的付出和辛劳，祝愿您合家欢乐。
对全家的祝福
恭喜全家喜得贵子，愿家庭和睦，事业顺利，身体健康。
希望未来日子红红火火，欢迎小家伙的到来。
祝福宝宝和宝妈永远幸福快乐，生活充满爱。
这些祝福语既表达了对宝宝健康成长的期望，也体现了对宝妈的关爱和支持，同时祝愿全家幸福美满。您可以根据具体情况和关系选择合适的祝福语，向宝宝和宝妈表达您的美好祝愿。
