“放下过往坦然释怀”的意思是 放下过去，不再纠结。具体包括以下几个方面：
不再怀念：
对过去的事情不再有怀念之情，不再回忆过去的美好或痛苦。
不再纠缠：
对已经离开的人不再纠缠，不再对过去的关系或经历耿耿于怀。
不再自责：
对未能做到的事情不再自责，接受自己的局限性，不再为无法改变的事实感到内疚。
不再留恋：
对得不到的东西不再留恋，学会放手，不再为无法实现的愿望感到痛苦。
释怀不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。它意味着从内心释放出来，不再有内在的烦恼或痛苦，从而能够更加平静地面对未来。
建议你在面对生活中的种种不如意时，尝试放下过往，坦然释怀，这样你才能更好地迎接新的挑战和机遇。
