刚开始学太极的句子如下：
一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。
太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。
太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。
初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。
手随身动，步随身换，逢转必沉。
蹬脚不过膝，分脚不过腰。
关节不松，柔劲不来。
拳无拳，意无意，无意之中是真意。
外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋。
光学不练功难精，光练不学意难通。
拳打万遍，神理自现。
由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
练拳须明理，理通拳法精。
脚踩阴阳手划圆。
打拳不遛腿，必是冒失鬼。
太极让人的身体放松和下沉，而年轻气躁的人是做不到的。
刚开始学习全身酸疼，越练越轻松。
越练越专心。
先求裆，后求身手协调，再求劲路!
力从脚起；含胸拔背；顶头悬；迈步如猫行。
忌杂拳同练：练太极拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天。
忌过急速成：功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有练至火喉，才能水到渠成，没有直通车，欲速而不达也。
忌过火求功：练太极拳关键是搭好桥，调好息，只有文火攻之才有津液满池，丹药而养。口腔不松，牙关紧闭，搭桥过紧，就会口干味苦，损精耗气。
忌松散无力：松是太极拳之门，是太极拳练者入门的第一关，松是使关、节、椎松开，使肌、腱、肤扩张，让气血直达梢端。绝不是松散、松乱、松懈。
妙手一着一太极。
精练已极，极小亦圈。
拳不敌法，法不敌功。
道法自然。
31. 正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。
32. 练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。
33. 其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。
34. 推手发劲时，只见其眼神一看，对方便觉惊心动魄，有顷刻生死之感，此乃体态与精神合一，能在极短之时，将全身之力量集中而发，能起在突然之间，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦无从抵御故耳。平时练功所以稳静
