杨绛给女儿的忠告包括以下几条：
坚守内心的宁静：
在纷繁复杂的世界里，要保持内心的宁静，不被外界的声音所干扰。
独立成长：
在成长的道路上，不应过度依赖他人，要学会独立面对生活中的挑战。
多读书：
书是女孩最好的朋友，能够开阔视野，丰富内心世界。通过阅读，可以领略不同的风景，体验各种各样的人生。
理智对待感情：
在爱情或友情面前，要保持冷静，用心去感受，找到真正值得珍惜的情感关系。
保持积极乐观的心态：
生活中难免会遇到挫折和困难，但只要心中有阳光，就能够驱散阴霾。
慎重选择婚姻：
结婚是你唯一一次亲自选择的家人，要慎重选择，并且婚后要学会先爱自己，才有能力去爱别人。
感恩与自我塑造：
家庭最大的成功是教育出一个感恩的孩子，每个女孩都有自己的了不起，你的优秀不需要任何人来证明。
培养良好的家风和家规：
家风和家规对孩子的成长有深远的影响，父母是孩子的第一个老师，要教育子女要自立、有志气、淡泊名利。
选择比努力更重要：
在婚姻和生活中，选择永远比努力更重要，选对伴侣和家庭成员，比改造他们重要得多。
为女儿留下退路：
作为父母，要为女儿留下经济独立、内心强大和多条生活退路，让她在面对未来挑战时有足够的准备和选择权。
这些忠告不仅适用于女儿，也适用于所有年轻人，帮助他们在复杂的世界中保持内心的平和与坚定，独立成长，并做出明智的选择。
