当朋友心情不好时，你可以用以下的话语来安慰他们：
关注当下
"生活要不是忍受，要不是享受，都是感受!人生就如此，没有什么大不了，好好的感受人生吧!"
鼓励乐观
"开心的事不能忘，难过的事少想想；幸福的日子多珍惜，苦难的时候多努力；明天的情况是未知，但今天的此时，我愿你伴幸福常开心."
表达支持
"别担心，无论风雨多大，我都会在你身边，陪你一起面对，一起走过."
提醒美好
"即使世界暂时灰暗，也请记得，你的笑容是我心中最亮的光."
鼓励坚强
"每一次挑战都是成长的契机，相信自己，你比想象中更加坚强."
给予希望
"时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手!"
分享经历
"我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观；快快乐观豁达起来吧!"
建议转移注意力
"把忧愁当作垃圾，直接丢掉；把烦恼当作便便，撒掉就好；愿你无忧无虑，忘记一切不如意!"
提醒价值
"你的感受我懂，你的痛苦我感同身受。但请记得，时间是最好的疗伤药，一切都会慢慢好起来的."
鼓励面对
"把生活中的不如意都忘了吧!伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下!"
使用这些话语时，记得要根据朋友的具体情况来调整语气和内容，确保你的安慰能够触动他们的心。
