要使口头道歉显得有诚意，可以遵循以下几点建议：
真诚地表达歉意
道歉时，态度必须真诚。你需要让对方感受到你是真心实意地认识到自己的错误，并对可能造成的后果表示诚挚的歉意。
及时道歉
道歉要尽快进行，不要等到问题恶化。越早表示歉意，越能体现出你的诚意。
具体明确地说明错误
在道歉时，要明确指出自己犯了什么错误，为什么道歉。例如，“我为昨天的迟到让你久等而深感抱歉”。
承担责任
要勇于承担错误，不推卸责任。例如，“我没有考虑到你的感受，这是我的疏忽”。
表达内疚和遗憾
使用诸如“我真的很后悔那样做”或“我知道我伤害了你，对此我深感内疚”之类的词语，表达你对造成的后果的真实感受。
诚恳的目光接触
在道歉时看着对方的眼睛，这表明你的话发自内心，不是敷衍了事。
适当的肢体语言
开放的身体姿态，微微倾斜身体朝向对方，点头，这些都是表示你在全身心地专注和认真对待这场对话。
提出弥补措施
如果可能，提出具体的弥补措施或改正方法，让对方看到你真诚地想要改正错误。
避免模糊化
道歉要具体明确，针对具体的人和事，避免模糊化的表述。
学会共情
设身处地地感受对方的心理活动，说出对方的感受，向对方确认他的情绪和想法，深刻地分析和检讨行为的后果。
通过以上这些方法，你的口头道歉会显得更有诚意，更容易得到对方的谅解。
