当你感到撑不住的时候，以下这些语句或许能够帮助你释放心情：
遗憾的事情太多了，所以没关系，尽力就好!
有些东西期待久了，连想要的念头都没有了!
一个人听听音乐，心里就释然了，就会感觉一切都没有那么重要了
一盏茶，也许可以苦后明智!一壶酒，也许可以醉后释怀!
有些东西 你以为很重 无论如何都放不下 等真的放下了 也就释怀了
累了就出去浪 天空是你的 阳光是你的 心情是自己给的 不管发生什么开心万岁
当你学会放下，心情会豁然开朗
世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人｡太过考虑别人的感受，就注定自己不好受｡所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己｡
人生如行路，一路艰辛，一路风景｡你的目光所及，就是你的人生境界｡总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路｡与其埋怨，不如思变｡
人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见!友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应｡
释放压抑的情绪语录（篇1） 1."生活的压力困扰着我，但我相信自己有能力克服它｡"
12. "每个人都有低潮时期，我要坚持相信明天会更好｡"
13. "倾诉和寻求帮助是缓解压抑心情的第一步，我要找人倾诉一下｡有些事，说着说着就忘了｡有些伤，想着想着就哭了｡有些人，走着走着就散了｡ 四､坚持不了就别给我承诺懂得？ 五､我们都很擅长口是心非又都很希望对方能有所察觉"
14. "如果此生可以安稳，谁会愿意颠沛流离，如果一瓶酒能让我咽下所有的心酸，我必先干为敬｡"
15. "想要来一次说走就走的旅行｡让发霉的心情晒晒太阳；让疲惫的身心得到释放；但似乎年龄限制了一切想法；不知道在顾虑什么；感觉每个人似乎过得都不那么顺意；但是做不到那种洒脱｡"
16. "温柔也好，凶狠也罢｡想有一个陌生的自己，给自己一些惊喜｡"
17. "钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好｡"
18. "更好的放弃，更美的开始｡"
19. "面对挫折和困难，要学会坚韧不拔｡"
20. "多给自己一些鼓励，让自信更加充足｡"
21. "每一份努力都是一笔财富，积攒起来，便会看到希望的远方｡"
22. "对自己有信心，相信自己能够战胜任何困难｡"
23. "难以入眠，需要解决问题｡"
24. "成功不是一蹴而就的，需要付出汗水和努力｡"
25. "做好你自己，让别人来比较吧｡"
26. "放开手中的一切，释放心中的所有｡"
27. "人要懂得感恩，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐｡"
28. "如果生活中没有朋友，那就像生活中没有阳光一样"
29. "人生短暂，朋友持久，人生坎坷，关怀真实，压力断断续"
30. "当你觉得撑不住的时候， 想想自己曾经走过的路， 那些坎坷都已被你跨越， 眼前的困难又算得了什么？ 你远比自己想象的更加坚强｡"
31. "生活从来不会一帆风顺， 但正是那些艰难的时刻， 塑造了更强大的你｡ 告诉自己再坚持一下， 曙光就在前方｡"
32. "每个人都有自己的战场， 当你觉得撑不住时， 那是你正在为胜利而拼搏｡ 别放弃，
