苏联解体后，其后果是多方面的，涉及政治、经济、社会等各个领域，具体表现如下：
经济困境
通货膨胀：苏联解体初期，俄罗斯实行“休克疗法”，全面放开物价，导致严重的通货膨胀。1992年通货膨胀率高达2600%，1993年仍达900%。
国有资产流失：为筹集财政资金，俄罗斯出售国有资产，但并未带来实质性的财富，反而导致寡头垄断和国家财产流失。到1999年，俄罗斯的工业设备损失了25%~30%。
国内生产总值和人均收入大幅下降：苏联解体后，俄罗斯国内生产总值下降55%，人均收入下降80%，农业生产也大幅下降。
军工生产减少：苏联解体后，俄罗斯军工生产减少了90%以上，包括坦克、装甲车、作战飞机等军备的生产大幅减少。
社会动荡
秩序混乱：苏联解体后，人民陷入秩序混乱，经常发生民众争执和乞讨现象。
失业问题严重：很多人失去了工作，没有稳定的收入来源，莫斯科大街随处可见乞讨的年轻乞丐。
人口问题：苏联解体后，俄罗斯男性平均寿命从上世纪90年代初的63.4岁下降到2007年的70岁。
政治影响
国家分裂：苏联解体导致15个加盟共和国独立，原先完整的工业体系被拆分的七零八落，俄罗斯继承了苏联的大部分工业，但乌克兰等加盟共和国也继承了相当一部分。
民族冲突：苏联解体后，一些加盟共和国如塔吉克斯坦陷入内战，导致大量人员伤亡和经济破坏。
军事影响
军队困境：苏联解体后，在外军队（如从阿富汗回国的军队）境遇凄惨，找不到工作，生活艰难，甚至被当做异类和社会不容。
综上所述，苏联解体后，俄罗斯及各个加盟共和国都遭受了严重的经济、社会和政治打击，整个国家陷入了前所未有的困境。尽管在之后的岁月里，俄罗斯逐渐走向复苏，但复苏的过程漫长而艰难，至今仍未恢复到苏联时代的辉煌。
