话梅排骨
特点:酸甜滋味,秋日至爱。
所需食材:排骨 500 克、话梅 10 颗左右、冰糖 30 克、生姜 1 块、葱 2 根、生抽 2 勺、老抽 1 勺、料酒 1 勺、盐和胡椒粉适量、芝麻少许。
做法步骤:
1. 处理话梅,放入碗中加清水浸泡 20 分钟。
2. 排骨洗净,斩成小块,姜切片,葱头拍一下。
3. 兑一碗糖醋汁备用:料酒 1 勺,老抽 1 勺,生抽 2 勺,白糖 3 勺,米醋 4 勺,拌匀。
4. 炒锅里加入适量食用油,油热后,下入姜片,八角爆香。
5. 下入葱头,排骨,加一点盐调味,翻炒至变色。
6. 加入适量米醋,米醋的量浸过排骨即可,转小火,盖上盖子,慢慢焖。
7. 焖到醋全部干掉,锅里剩下油和排骨。
8. 加入兑好的糖醋汁,大火烧开,烧至糖醋汁收汁变少,即可出锅,装盘后撒上些白芝麻。
糖醋茄子
特点:色泽红亮,酸甜可口。
所需食材:茄子、淀粉、糖醋汁(生抽、蚝油、老抽、陈醋、白糖、淀粉和小半碗清水)。
做法步骤:
1. 茄子削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块,撒上淀粉搅拌均匀。
2. 糖醋汁搅拌均匀即可。
3. 起锅烧油,油热后放入茄子煎一下,煎至两面微黄,盛出备用。
4. 锅留底油,放入蒜末和葱花炒出香味,再倒入糖醋汁煮至冒泡,然后放入茄子翻炒均匀,裹上糖醋汁后撒上葱花点缀即可出锅装盘。
糖醋藕丁
特点:酸甜多汁,口感爽脆。
所需食材:莲藕、糖醋汁(番茄酱、生抽、香醋、白糖、淀粉、食盐和半碗清水)、葱花、小米辣。
做法步骤:
1. 莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块,焯水煮至断生备用。小米辣去蒂洗净后切成丁,香葱切成葱花。
2. 糖醋汁搅拌均匀即可。
3. 起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入莲藕翻炒一分钟左右,然后再倒入糖醋汁煮一会儿。
4. 煮至酱汁浓稠,撒上葱花和小米辣翻炒几下即可出锅装盘。
糖醋带鱼
特点:酸甜可口,外酥里嫩。
所需食材:带鱼 500 克、葱、姜、蒜、红剁椒、料酒、酱油、糖、醋、水、面粉、盐。
做法步骤:
1. 带鱼洗净,切成约 2 寸的段,撒少许盐和料酒腌制 15 分钟。
2. 腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜。
3. 混合糖醋汁:2 汤匙酱油、3 汤匙糖、4 汤匙醋、5 汤匙水、适量面粉、适量盐。
4. 起锅烧油,将带鱼段裹上面粉后炸至金黄,捞出备用。
5. 锅中留底油,放入姜片、葱、蒜、红剁椒炒香,倒入糖醋汁,煮至浓稠,放入炸好的带鱼段,翻炒均匀即可。
糖醋里脊
特点:外酥里嫩,酸甜可口。
所需食材:猪里脊肉、盐、胡椒粉、蛋清、姜丝、淀粉、番茄酱、糖、醋、料酒。
做法步骤:
1. 里脊肉清洗干净,切成大小适中的肉段。
2. 用盐、胡椒粉、蛋清、姜丝腌渍十分钟,撒淀粉抓散。
3. 里脊肉入油锅炸至微黄,捞出复炸一次。
4. 锅中留底油,放入番茄酱、糖、醋、料酒,小火炒至冒泡,倒入炸好的里脊肉,翻炒均匀即可。
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