富兰克林的美德十三条包括：
节制（Temperance）：
饮食有度，饮酒适量。
缄默（Silence）：
说话要有益于他人或自己，避免无谓的闲聊。
秩序（Order）：
保持个人物品井然有序，安排事务有定时。
决心（Resolution）：
决定了事情就要坚持到底，不轻易放弃。
节俭（Frugality）：
避免无谓的开支，生活节俭。
勤奋（Industry）：
珍惜时间，做有用的事情，避免浪费时间。
诚信（Sincerity）：
诚实守信，不欺骗他人，思想公正。
正义（Justice）：
不做伤害他人的事，履行自己的义务。
中庸（Moderation）：
避免走向极端，保持适度。
清洁（Cleanliness）：
保持个人卫生和环境的整洁。
平静（Tranquility）：
不为小事或无法改变的事情烦恼。
贞洁（Chastity）：
保持健康的性生活，尊重自己和他人的名誉。
谦逊（Humility）：
学习他人的长处，保持谦虚。
富兰克林通过这些美德指导自己的生活，并努力将它们内化为习惯。他还将这些美德写在一本小册子里，每日对照检查，以帮助自己实践这些美德
