中职生实习的要求通常包括以下几点：
实习时长
实习期通常不超过12个月，但具体时间依据专业方向、学校教学计划及实习单位需求而定。
顶岗实习时间多为6个月。
实习时间不得超过8小时/天。
实习内容
实习内容应与所学专业对口或密切相关，确保教育与生产劳动的有机结合。
学生权益保障
学校和实习单位应保障学生享有适当的工作时段、合理薪酬待遇、职业安全防护等合法权益。
实习单位需提供必要的技能培训及导师指导。
实习单位要求
实习单位需合法，并对实习生进行安全培训和管理。
实习管理
学生应遵守国家法律法规、校纪校规和实习单位安全管理规定。
实习期间，学生需完成规定的实习任务，并撰写实习日志和报告。
实习安全
学生应提高自我保护意识，慎防诈骗、校园贷等不良社会现象。
实习环境恶劣或权益受侵害时，应及时寻求法律援助。
实习纪律
学校不得组织一年级学生实习，不得让学生从事劳动强度过大的工作或高危实习。
实习单位不得由中介机构组织、管理实习。
法律依据
实习要求遵循《职业学校学生实习管理规定》以及《劳动法》等相关法律法规。
