1. 人生四大真谛：生离死别，古来皆是，看淡才不会活得太累。
2. 看开一切，一切才不会困扰你，放下一切，一切才会成为过去。
3. 看淡是种境界，是一种修炼，是一种修养，是一种清明。
4. 看淡，是懂得放下，是懂得包容，是对一切苦难不再执着。
5. 看淡人生得失，看淡成败荣辱，才能心灵自在。
6. 看淡一切功名利禄，只有平淡的生活才是最幸福的。
7. 不要过于执着于任何事物，因为它们都是瞬间的。
8. 别活得太累。应该学着想开、看开、看惯、看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。
9. 别人撒盐伤不了你，除非自己身上有溃烂之处。每当你觉得受到伤害，是因为你有伤口，试想，如果伤口发炎的是你，却让别人去吃药，你的伤口会好吗？凡事有别人的外因，也会有自己的内因。他人只是一面镜子，它在照着你自己。
10. 别太过于计较，那样的你是不会快乐的。做回以前的自己吧，知足常乐。看淡一切的不开心与不公平，做好自己就好。
11. 人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景。
12. 突然习惯了在人群中寻找你的身影，后来，也突然释然，还是做朋友吧。
13. 我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。
14. 阳光不暖清风不凉我在你面前微微释然。
15. 舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
16. 所谓的释然，原来是忘记。
17. 以前我觉得，只要两个人在一起，就什么都能熬过去，后来明白，最没用的就是爱。
18. 爱变成负担变成牵绊，我已经习惯避谈孤单，面带微笑假装释然。
19. 每一对情侣都在走同样的路，思念，彷徨，不安，伤害，原谅，释然，深爱。
20. 释然背负能相互，犯不过错误。
21. 马上就要释然了，好开心的感觉，放下沉重的工作包袱，去勇敢的面对还未开启的新生活~依旧充满憧憬，加油吧。
22. 释然出快乐，让自己更加自信，走向更加广阔的天空。
23. 让心静下来，等待那一份真正的平静，那才是释然。
24. 放下那些负面情绪，你才能把握自己的人生和未来。
25. 学会了放下，痛苦才会慢慢离你而去。
26. 未来就在你的面前，放下过去的包袱，释然出更加美好的人生。
27. 释然是人生中的一项大智慧，它会让你更加自由，更加开心。
28. 女人要学会勇敢地面对生活，要学会释然，才能真正成为一个坚强的女人。
29. 人一简单就快乐，一世故就变老，保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
30. 努力成为对的人，而不是等着遇见对的人，加油。
31. 原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
32. 该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
33. 不抱怨，不指责，保持好心情，每天进步一点点。
34. 女人，要学会淡然看待一切。
35. 淡然看待世间万物，女人才能活得更自在。
36. 当女人学会看淡一切，她的内心会变得更加宽广与豁达，生活中再无困扰。
37. 心若冰清，看淡万物。
38. 看淡一切，不计较得失，不被悲欢离合困扰，女人如莲，静美如斯。
39. 当女人看淡一切，她会拥有更加丰富的内心世界，不再为世俗所累。
40. 女人要学会看淡一切，放下过多的烦恼，珍惜当下的幸福。
41. 看淡一切，自在生活。
42. 淡漠人生，自在流年，这才是女人应有的
