初中主要学习的英语时态包括：
1. 一般现在时：表示经常发生的动作或存在的状态，如I play football every day。
2. 一般过去时：表示过去某个时间里发生的动作或状态，过去习惯性、经常性的动作、行为，如I played football yesterday。
3. 现在进行时：表示现阶段或说话时正在进行的动作及行为，如I am studying for my exams right now。
4. 过去进行时：表示过去某段时间或某一时刻正在发生或进行的行为或动作，如She was reading a book when I arrived。
5. 一般将来时：表示将要发生的动作或存在的状态，如I will go to the park tomorrow。
6. 一般过去将来时：表示从过去的某个时间来看将要发生的动作或存在的状态，如They would go to the beach every summer。
7. 现在完成时：表示从过去某一时间开始一直延续到现在的动作或状态，或刚刚终止，或可能仍然要继续下去，如I have finished my homework。
8. 过去完成时：表示在过去某一时间或动作之前已经发生或完成了的动作，对过去的某一点造成的某种影响或是结果，用来指在另一个过去行动之前就已经完成了的事件，如By the time I arrived, they had already eaten dinner。
建议学生通过例句和常用表达来加深对各种时态的理解和运用。
