应变能力是指 自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应。这种反应可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后做出的决策。应变能力的核心是面对问题时能够迅速找到解决方案的能力，不仅仅依赖于学历，更在于个人的思维方式和实践经验。
具体来说，应变能力包括以下几个方面：
冲突处理：
快速处理员工之间的矛盾和冲突。
风险管控：
识别项目中的潜在风险，采取预防措施，确保项目顺利推进。
问题到我为止的意识：
对信息的正确处理，首先需要正确的价值观和责任感。
在变化中产生应对的创意和策略：
能够审时度势，随机应变。
情绪自我控制：
在受到较大压力或处于不利的情况时，能保持稳定，恰到好处地表露自己的情感，冷静地处理各种事务，并约束自己行为反应的能力。
提高应变能力对保持健康的心理状况、应对职场挑战以及个人发展都有重要意义。通过培养逻辑思维、审时度势和情绪控制等能力，可以有效提升个人的应变能力。
